游戏资讯 疫情该吃就吃(疫情吃点什么好) 张文宏建议:疫情放开后大家少吃米面,多吃“3样”,增强抵抗! 张文宏建议疫情放开后少吃米面，多吃牛奶、牛肉、豆制品这3样食物以增强抵抗力。疫情放开后为何要少吃米面疫情放开后阳性患者人数增加，感染新冠病毒后身体抵抗力降低，需要更多能量补充。米面等基础食物不能满足人体此时的能量和营养所需，需摄入含丰富维生素及高蛋白的食物。张文宏教授指出，早餐补蛋白是重点，尤其建议中老年人多吃紫菜、黑豆、花... 2026-04-16 04:54:10 7
